Ελισάβετ Μητράκου
ΠΕ Φυσικής Αγωγής
ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
• 2023: Μεταπτυχιακή φοιτήτρια στο Δ.Π.Μ.Σ. «Κλινική Άσκηση και Εφαρμογές της Τεχνολογίας στην Υγεία» του Δ.Π.Θ.
•2021: Πτυχιούχος της σχολής προπονητών της Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού με ειδικότητα Cheerleading.
• 2014: Πτυχιούχος Τ.Ε.Φ.Α.Α του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης (Α.Π.Θ), με βαθμό 7,39/10 και Ειδικότητα Ενόργανη Γυμναστική με βαθμό 10/10.
• 2018: Πτυχιούχος της σχολής προπονητών της Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού με ειδικότητα Γενική Γυμναστική.
• 2016: Πιστοποίηση επιτυχούς αποφοίτησης από την σχολή κριτών ενόργανης γυμναστικής.
• 2013:Πιστοποίηση επιτυχούς αποφοίτησης από την σχολή κριτών Τραμπολίνο, Ακροβατικού Διάδρομου, Mini Τραμπολίνο.
• 2010:Πιστοποίηση επιτυχούς αποφοίτησης από την σχολή διαιτησίας ποδοσφαίρου της Ε.Π.Σ. Μακεδονίας.
• Ενεργή πιστοποίηση πρώτων βοηθειών.
• Πτυχιούχος προπονήτρια Ακροβατικής Γυμναστικής και Τραμπολίνο
ΑΘΛΗΤΙΚΕΣ ΔΙΑΚΡΙΣΕΙΣ – ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ
• 2006: 9η Θέση με την εθνική ομάδα ενόργανης γυμναστικής στο Πανευρωπαϊκό πρωτάθλημα.
• 2005: Συμμετοχή στους 9ους αγώνες ευρωπαϊκών νησιών ενόργανης γυμναστικής στην Κρήτη.
• 2003-2009: Μέλος της εθνικής ομάδας ενόργανης γυμναστικής.
• 1999-2009: Διακρίσεις από 1η έως 3η θέση στα πανελλήνια πρωταθλήματα ενόργανης γυμναστικής.
• 1995-2009: Πρωταθλήτρια ενόργανης γυμναστικής, στο σύλλογο «Α.Γ.Ε.Μ.Σ. ΣΠΑΡΤΑΚΟΣ» Θεσσαλονίκης.
• 2010-2014: Αθλήτρια κλασικού αθλητισμού στον αγώνισμα του άλματος επί κοντώ.
ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ
• 2019 έως και σήμερα: Υπεύθυνη του Γυμναστηρίου GMGG στην Αργυρούπολη
• 2020 έως και σήμερα: Προπονήτρια cheerleanding στον αθλητικό σύλλογο Σ.Η.Γ.Α. Γύμναθλος
• 2015-2019: Προπονήτρια ενόργανης γυμναστικής και cheerleading στον αθλητικό σύλλογο «Γ.Α.Σ. ΑΧΙΛΛΕΑΣ ΓΛΥΦΑΔΑΣ ».
• 2014-2019: Βιωματική εκπαιδευτικός στην εταιρία «ΔΡΩ»
• 2016 έως και σήμερα: Εν ενεργεία κριτής Ενόργανης Γυμναστικής και Τραμπολίνο.
• 2014-2015: Personal trainer, pilates, pilates reformer trx, στο γυμναστήριο «PERSONAL STUDIO By George Papadimakis»
• 2012-2013: Προπονήτρια κλασικού αθλητισμού ( υπεύθυνη στο άλμα επί κοντώ και στην ενόργανη γυμναστική ) στο σύλλογο «Α.Σ. ΡΗΓΑΣ»
• 2009-2011: Προπονήτρια ενόργανης γυμναστικής στον «Α.Γ.Ε.Μ.Σ. ΣΠΑΡΤΑΚΟΣ».
• 2010-2011: Διαιτητής ποδοσφαίρου της Ε.Π.Σ. Μακεδονίας την αγωνιστική περίοδο 2010 – 2011.
ΣΥΓΓΡΑΦΙΚΟ ΕΡΓΟ
ΔΙΠΛΩΜΑΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ: Η ιστορία της ενόργανης γυμναστικής στην Θεσσαλονίκη και τα Πανελλήνια πρωταθλήματα.
ΑΛΛΕΣ ΓΝΩΣΕΙΣ
Άριστες γνώσεις:
• Μπαλέτο
• Κλασικού αθλητισμού
• Pilates
• Ορθοσωμική
• Reformer pilates
• TRX
ΓΝΩΣΕΙΣ Η/Υ
• ICT INTERMEDIATE C (word, excel, internet, windows, powerpoint, access).
ΞΕΝΕΣ ΓΛΩΣΣΕΣ
• Αγγλικά proficiency ( C2 )
ΑΔΕΙΑ ΑΣΚΗΣΕΩΣ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΟΣ
• Ενόργανη γυμναστική
• Cheerleading